Budowanie nawyków – habit tracker

Jak budować dobre nawyki? Jak dobrze rozpoczynać dzień? Jak te codzienne małe czynności poprawią twoje życie?

Pokazuje mój sposób na wprowadzanie nowych nawyków, w tym porannej rutyny. Jest to tzw. habit tracker, czyli miejsce gdzie śledzimy postępy i odhaczamy każdy dzień wykonanego nawyku.

Ostatnio zrobiłem własny habit tracker (czyli tabelkę do budowania nawyków), możecie go pobrać w PDF i wydrukować. Link pod filmem.

Podoba Ci się ten sposób? Skorzystaj z mojego habit trackera! Będzie mi naprawdę bardzo miło. Plik gotowy do druku.

POBIERZ HABIT TRACKER

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *